歯列矯正で人中は長くなる？
矯正治療を行うと人中が伸びるのではないかと心配される方がいらっしゃいますが、結論から言うと、矯正治療が原因で人中が伸びることはありません。ただ、出っ歯や口ゴボの場合、口元の出っ張りを改善することで、以前より人中が長くなったように「見える」ことはありえます。
「人中」とは鼻の下のくぼんでいる部分のことです。「人中」の短さは、整った顔の条件の1つに挙げられる場合もあり、近年、若い方々の間では「人中」を短く見せるメイクが流行しています。また、「人中」が短いと、実際の年齢よりも若く見られる傾向もあります。
一方、「人中」が長いと面長に見えるため、「間のびした印象になる」「口もとが強調されて歯並びのコンプレックスが目立つ」と感じる方もいるようです。
頭の大きさは個人差があるものの、日本人の人中の平均的な長さ（人中の起点にメジャーを当て、上唇の山のくぼみまでの長さ）は約1.5cmとされています。いわゆる「長い」とされるのは2cm以上です。
人中（じんちゅう）とは、鼻の下から上唇までの縦の距離のことです。顔の中心にあるため、長さや形が印象に与える影響はとても大きく、理想的な長さは一般的に12〜15mm前後とされています。
人中に関する黄金比は「鼻の下から唇の中心」「唇の中心からあご先」が「1：2」であると言われています。ついつい話題になっている「人中」の部分ばかりに意識がいってしまうかもしれませんが、人中だけでなく、下顎が適切な位置にあり、お顔のなかであるべき存在感を保っているかという点も重要です。
この距離が長く見えると「間延びした印象」や「老け顔」といった印象を与えやすく、逆に短すぎると不自然に見えることもあるため、単純に“短ければ美しい”というものでもありません。重要なのは人中の“絶対的な長さ”ではなく、顔全体とのバランスです。特に鼻や唇、顎との位置関係によって、人中の印象は大きく変化します。
なぜそもそも人中が長いと困る人が多いのでしょうか。それは口周りの印象が顔の見た目印象に強く影響をするからです。
人中が長いと、その分顔のパーツが広がって見えるため、全体としてのっぺりとした面長に見えやすくなります。
人は年をとると、自然と皮膚が下がり、人中も伸びてきます。その印象が無意識に働き、人中が長い→老けた人という印象を与えがちになります。
鼻の下から上唇までの距離が長くなることで、顔の下半分の割合が大きくなり、口元に目がいきやすくなります。出っ歯など歯並びに不安がある場合、より口元が目立ってしまうことになります。
顔のパーツの中でも遺伝要素が大きいと言われているのが鼻の高さ、唇の形、輪郭の3つと言われています。そのため、親族に人中が長い方がいた場合は、骨格からの遺伝による可能性が考えられます。
上の前歯が前方に突出している「上顎前突」いわゆる出っ歯の歯並びの方は、上顎や前歯が前方に突き出てしまい、鼻の下の皮膚が引っ張られて人中が長く見えている状態となります。
口周りの筋肉が衰えると、たるみやしわが目立つようになり、人中も伸びたように見えてしまいます。歯列矯正中の方にも、歯並びが整うにつれて、貼りだした歯が引っ込むことで、下がった分口周りの肉がたるんでしまい、対策せずにでそのまま老け印象になってしまうこともあります。
無意識でやってしまう、唇の噛み癖です。頑張っている人ほど唇を内側に巻きみやすい傾向にあるので気をつけましょう。また、歯並びが気になる方も、隠そうとして無意識に唇を噛んでしまい、人中が物理的に伸ばされてしまうこともあります。
歯列矯正はあくまで「歯」を動かすものなので、歯列矯正によって直接「人中」が伸びたり縮んだりすることはありません。ですが、患者様の中には「歯列矯正をしたら人中が変化した気がする」と言う方がいらっしゃいます。具体的には、出っ歯の方が歯列矯正を行うケースです。
なぜ出っ歯を矯正で治すと「人中」が短く見えるの？
出っ歯が解消されることで、口を閉じたときに「人中」部分が引き伸ばされなくなるからです。これがあてはまるのは、口もとの突出感が強いために、唇に力を入れないと口が閉じられないタイプの出っ歯の方です。
このような方が口を閉じると、張り出した上の前歯に引っ張られ、鼻の下部分が引き伸ばされてしまいます。そのため「人中」も長く見えるのです。
歯列矯正によって前歯を適切な位置まで引っ込めると、唇に力を入れなくとも自然に口が閉じられるようになります。結果的に、鼻の下が引っ張られることがなくなり、「人中」が短くなったように感じる場合があります。
矯正の結果「人中」が長くなることもある？
抜歯すべき症状であるにも関わらず、抜歯せずに歯列矯正を行ってしまった場合、「人中」が長くなったように見えることがあります。口元が前方にやや突出するので、口を閉じるときに唇も張ってしまうからです。
つまり、抜歯を行わずに歯列矯正をすると、スペースが不足している状態で無理に歯を並べることになります。こうなると、歯列が外に広がり、前歯が前方へずれて配置されるので、口もとに突出感が生まれてしまうのです。
矯正装置（表側ワイヤー）により口元にボリュームが出る
矯正期間限定ですが、表側ワイヤー矯正の場合、装置を歯の表面につけるために、その厚み分口周りが外に広がり、人中も広がって見えてしまうことがあります。一時的とは言え、矯正治療は年単位で期間がかかるため、その間ストレスになる可能性があります。治療が終わり装置が外れると、人中の長さももとに戻ります。
表情筋の衰え
矯正期間は歯の痛みのために柔らかいものをよく食べるようになったり、ワイヤー矯正の方であれば装置が目立つことを嫌い、口周りをあまり動かさない方もいらっしゃいます。そのため、咀嚼筋や表情筋が衰え、人中も伸びやすくなる場合もあります。
上顎前突（口ゴボ）が改善されたため
出っ歯の方が矯正で歯が適切な位置に移動し口周りの突出感がなくなったことで、今まで引っ張られていた皮膚が緩み、結果として人中が伸びてしまう可能性もあります。
しかしこの場合、人中だけを見ると長くなったように感じるかもしれませんが、横から見た時、口元の突出感はなくなり、Eライン（横顔の美しさの指標）上におさまっており、お顔全体で見た時のバランスは整っているはずです。
人間の皮膚なので、成人すると人中の部分が勝手に伸びたり縮んだりすることはなく、見え方によって人中の長さが変化しています。
矯正治療では歯を動かすので、人中が伸びたり縮んだりする直接的な原因にはなりにくいです。
しかし、以下のケースでは人中が変化したように見える場合があります。
下顎よりも上顎が極端に前に出ている上顎前突を矯正で治療することにより、人中が縮んで見える場合があります。上顎前突は唇に力を入れないと口を閉じることができない場合があり、これによって鼻下の皮膚が引き伸ばされて人中が長く見えます。矯正治療によって上顎前突を解消すると、鼻下の皮膚が引き伸ばされなくなり人中が短くなったように見えます。
矯正治療では、便宜(べんぎ)抜歯と呼ばれる歯を綺麗に並べるための抜歯を行う場合があります。重度の叢生や上下顎前突の場合、歯を並べるスペースを確保するために抜歯をして矯正治療を行うケースがあります。この時、抜歯を行わず矯正治療をしてしまうとスペースが不足している状態で無理に歯を並べることになります。すると、歯列のアーチが広がって歯が前に出てしまうため、口元の突出感が出て人中が伸びたように見えます。
前歯や奥歯といった部分的に矯正治療を行う場合でも人中が変化する可能性があります。部分矯正は奥歯を動かさず、前歯だけの限られたスペースで歯を並べます。重度の叢生や上下顎前突で抜歯が必要なケースなどの部分矯正に適さない歯並びでは、部分矯正だけで歯を並べてしまうと歯列が前に出てしまう可能性があります。すると、口元の突出感が出て皮膚が伸ばされるため、人中が伸びたように見えます。
矯正治療を行うと人中が伸びるのではないかと心配される方が時々いらっしゃいますが、
結論から言うと、矯正治療が原因で人中が伸びることはありません。
ただ、出っ歯や口ゴボの場合、口元の出っ張りを改善することで、以前より人中が長くなったように「見える」ことはありえます。
図のように、同じ長さの斜面でも傾きが変わった場合、正面から見た際の長さ(高さ)は違って見えます。
出っ歯などで、口元が突出していた場合には、矯正治療後には矯正治療前と比べて長くなったように感じることもあるかもしれません。
歯科矯正をすることで人中が長くなるということはありません。ただ、歯科矯正で歯を動かすことによって口元の印象が変わることがあるため「人中が伸びた」と感じる方も中にはいらっしゃいます。
「矯正治療で人中が伸びてしまうのは嫌だ」と不安に思われる方もいますが、反対に矯正治療を受けたあとに「人中が短くなった」と感じる方も少なくありません。歯科矯正で人中を伸ばしたり短くしたりすることはできませんが、口元の印象を変えることは可能です。人中の長さで不安がある方は矯正治療を始める前に歯科医師に相談しておいたほうがいいでしょう。
美しく見える人中の比率は？
美しく見える人中の比率は「鼻の下から唇の真ん中まで」と「唇の真ん中から顎先まで」が1：2の割合です。日本人の人中の長さは平均で1.5cmほどですが、2cm以上になると人中が長いといえるでしょう。一人ひとり顔のバランスが異なるので、人中の長さを測るよりも人中の比率でチェックしたほうがいいかもしれません。
顔の印象を大きく左右するのは、鼻の下から顎にかけて
口もとが「顔立ち」全体の印象に与える影響は、決して小さくないと言えるでしょう。「人中」だけでなく「顔全体のバランス」を考慮して、治療方針を決定することが大切です。なかでも、私たちが特に重視しているのが、横顔の美しさをはかる指標「Eライン」です。
理想的なEライン
Eラインとは、顔を真横から見て鼻先から顎先までを結んだラインのことです。横顔の美しさを決める基準としてよく用いられており、Eラインよりも口元が内側にあれば美しいとされています。
この「Eライン」を整えることは、結果的に人中を短くすることにつながる場合もあります。出っ歯のために人中が長く見えていた方が矯正をするとEラインが整い前歯が引っ込むため、口もとの突出感がなくなる結果、人中が長く見えることもなくなるというわけです。
マウスピース矯正認定医
片山 将 / Sho Katayama
渋谷東京矯正歯科はマウスピース矯正専門歯科です。患者様の症状やご要望に応じて最適なマウスピースをご提案し、すべての歯並びをマウスピースで治します。マウスピース矯正「インビザライン」では、インビザライン社によるプラチナエリートプロバイダーを受賞。年間100症例以上の実績を誇り、あらゆる歯並びに適したマウスピース矯正治療を提供してきました。
矯正専門
矯正でお困りの方は専門歯科の当院へお気軽にご相談ください。患者さまの症状に最も適した矯正治療をご提案します。
マウスピース矯正認定医
多くの臨床経験と実績を誇るマウスピース矯正の認定医が、精度の高い診断・治療計画を作成。あらゆる症状をマウスピースで改善します。
年間100症例以上
難症例を理由に他院で治療を断られてしまった方、外科的手術を提案された方もご相談ください。
当院は東京大学医学部附属病院との医療連携医院に登録されています。マウスピース、ワイヤー問わず、他院にて矯正治療中でお困りの方、難症例などで他院にお断りされた患者様も安心して私ども専門医療チームにご相談ください。
今日では多くの歯科医院でマウスピース矯正が導入され、気軽に矯正治療を受けることができますが、事前にリスクの説明がなされなかったために、思うような結果が得られず転院を余儀なくされる方や、トラブルに遭われる方、治療期間が延びて中々治療が終わらない方も少なくありません。当院では治療で起こり得るリスクを事前にご説明しご納得いただいた上で治療をスタートします。安心して矯正を進めていただける環境が第一と考えております。
矯正スタートまで費用￥０
カウンセリング、検査費、シミュレーション作成など、矯正を検討中における諸費用は一切かかりません。最終的に矯正をされない場合もご請求はありません。
追加料金なし
当院ではトータルフィー制度（総額制）を採用しています。通院費、調整料、保定装置（リテーナー）代など、追加で費用がかかることはありません。
分割払い
頭金のいらない分割払いもご利用いただけるため、最初にまとまった費用を用意しなくても矯正を始めることが可能です。
分割払いにも対応しています
月々 4,000円～
※ 治療費440,000円のマウスピース矯正を分割払いでお支払いいただく場合の例となります。
一年間に自分または家族が10万円（総所得が200万未満の場合はその5%）以上医療費等を支払った場合は最大200万円分の税金が控除され減税または還付金が返還されます。1年間（1月1日～12月31日）の医療費が10万円を超えた金額の一部が税金軽減に。
ご自身・ご家族が１年間の医療費合計100万円を支払った場合の例
| 総所得 | 所得税率・住民税率 | 還元・減税される金額 | 実際の負担額 |
|---|---|---|---|
| 300万円の方 | 10%・10% | 18万円 | 82万円 |
| 500万円の方 | 20%・10% | 27万円 | 73万円 |
| 800万円の方 | 30%・10% | 29万7千円 | 70万3千円 |
B1出口 徒歩3分
ハチ公口 徒歩5分
夜19:30まで診療しているので、お仕事帰りや学校帰りも通院できます。
また、土曜も診療しているので、渋谷へお出かけのついでにも気軽に立ち寄れます。
プライベートの時間はそのままで、もっと手軽に矯正を。
渋谷駅ハチ公口がおすすめです。
（ハチ公口からタワーレコード方面へ一直線。曲がらず大通り沿いにあります）
渋谷駅Ｂ1出口がおすすめです。
（改札からB1出口まで地下を通ったままお越しいただけます）
雨の日や、暑い日、寒い日は、MIYASHITA PARK(宮下パーク)を通ると快適でおすすめです。
