渋谷東京矯正歯科

出っ歯は自力で治せる？出っ歯（口ゴボ）の矯正

出っ歯は自力で治せる？

「出っ歯を押していたら治った」という記事が見受けられますが、出っ歯は自力で治せるのでしょうか。

たしかに、歯は力をかけ続けることで動くことがあります。例えば「舌癖」という舌の癖。舌で前歯を前に押し続ける癖がある人は、出っ歯になることがあります。この作用を応用して「出っ歯を後ろに押し続ける」というのは、この作用を応用することになりますが、これは歯医者の視点から見ると、とても危険な行為です。歯を動かす「矯正治療」というのは、とても難しい治療です。歯に誤った力を加え続けると、歯の神経が死んでしまったり、最悪の場合歯を失うこともあるので、絶対にしないようにしましょう。

出っ歯は割り箸やゴムを使って治せるって聞いたけど…

「セルフ矯正」をインターネットで調べると、割り箸やゴムを使った矯正方法が散見されます。まず、これらの方法によって矯正が成功することは、ごく稀だとお考えください。もちろん、様々な条件が重なることで、この方法でも歯並びの悪化を防げるケースもあるかもしれませんが、自己判断で行うのは非常に危険です。ご自身のお口に合った正しい治療を受けることで、安心してきれいな歯並びを作ることができます。自己流の矯正を試すのではなく、必ず歯科医院へ相談しましょう。

自力で矯正する４つのリスク

歯の寿命が短くなる

通常の矯正では、小さな力をかけることで歯を動かしていきます。自己流の矯正では力の加減が難しく、不適切な力が加わることにより、歯や顎の骨に余計な負担を強いることとなります。結果として歯の寿命が短くなるリスクが生じます。

歯並びが悪くなる

通常の矯正治療では、歯科医院において専門知識を有した歯科医師が、緻密な計算のもと治療計画を立てて歯並び・噛み合わせを治療します。そのため自己流の矯正方法を行うことで、お口の中の自然な歯並びがかえって乱れることが考えられます。

顎関節症、頭痛、肩こりなどの不調の原因となる

自己流の矯正によって歯並びや噛み合わせがずれてしまうと、筋肉のバランスが崩れ、肩こり、頭痛を感じやすくなります。また、顎関節症のリスクも上昇していきます。お口は毎日使う部位なので、重症化してくると日常生活にも大きな影響をおよぼす危険があります。

歯が抜ける危険がある

自己流の矯正では最悪の場合、歯が抜け落ちてしまう危険があります。抜け落ちた部分には別途、入れ歯やブリッジ、インプラントといった治療が必要となり、本来必要なかった余計な費用と時間がかかってしまいます。

出っ歯を予防するトレーニング方法

「出っ歯を治すトレーニング」は実際のところありません。しかしながら、「出っ歯を予防するトレーニング」は存在しています。これは、子どもの歯並び予防などに用いられる「MFT（口腔筋機能療法）」というトレーニングで、お口まわりの筋肉を整えて、正しく機能させるためのものです。

たとえば、「舌を前に出す癖」や「口呼吸」などがあると、出っ歯になりやすくなったり、悪化したりするリスクがあります。MFTのトレーニングでは、これらの出っ歯になった根本的な原因や、悪化リスクを改善することが期待できます。

MFTトレーニングとは？

歯並びが悪くなる原因は遺伝だけではありません。歯並びはそもそも、頬と唇の力と舌の力のバランスの間で成り立っており、普段の生活の中で猫背だったり頬杖や早食いをしていたり、口呼吸や舌が正しい位置にないなどの『悪い癖』があるとお口の周りの筋肉がアンバランスになり歯並びが悪くなってしまうのです。

MFTトレーニングとは口の周りの筋肉（口腔周囲筋）の不調和を改善し、その状態を維持するトレーニングです。

あなたは大丈夫？口腔周囲筋のバランスをチェックしてみよう！

口腔周囲筋がアンバランスな状態にはどのようなサインがあるのでしょうか？

無意識で口が開いている
口呼吸
唇が分厚い、カサカサしている
食いしばりがある
滑舌が悪い
舌が正しい位置にない

まずは正しい舌の位置を知って体の健康を維持していきましょう。

ポッピング

このトレーニングは舌の筋肉を鍛えるためのもので、以下の手順で行います。

①舌全体を上あごに吸い付け、口を大きく開けて舌の裏のヒモを伸ばします。この時、舌の先が上前歯の根本に軽く触れる場所にあること、舌の前の方だけでなく、後ろの方まで上あごの裏側に吸い付けていること、舌が上の歯を覆わず上の歯列の内側に収まることが必要です。

②舌を下におろし、「ポン！」と音を立てます。舌全体が吸い付いていないと軽い音がしてしまいます。舌を吸い付けることの出来ない人は、ペタペタと音を出すことから始めましょう。音の出る直前は舌の一部が吸い付いているはずです。徐々に舌全体が吸い付くようにし、そしてだんだん舌の裏のヒモを伸ばせるようにしていきましょう。

スラープ＆スワロー

このトレーニングは嚥下（えんげ）の練習で、以下の手順で行います。

①舌の先をスポットにつけて舌全体を上あごに吸い付け、上の犬歯（糸切り歯）の後ろにストローを置いて、舌の裏側に当てます。そしてそのまま軽く歯を咬み合わせます。

②スプレーで口の横から奥歯に向かって水を吹き入れ、音を立てて水を吸い込みます。

③後ろに水を集めたら、奥歯を噛んだままゴクンと飲み込みます。正しい嚥下では口唇は軽く閉じていますが、この練習では口唇を開けた状態で飲み込みます。そのため、鏡で嚥下時の舌の状態がチェックできます。舌が前に出てこないように、舌の先を前歯の後ろのスポットと呼ばれる部分から離さないように気をつけてください。

出っ歯（口ゴボ）とは

上の前歯が下の前歯より出ていてうまく口が閉じられない歯並びを出っ歯といいます。
上の歯が下の歯より2～3mmと少し出ているのは正常な歯並びですが、出っ歯の場合は下の歯よりも上の歯が5mm以上出ている状態をいいます。また、骨格が問題の出っ歯か、歯の傾きによって出っ歯かの2種類の分類があります。

歯槽性上顎前突

上の前歯が前に傾くことで出っ歯になることを歯槽性上顎前突といいます。また、下の歯が内側に傾くことで出っ歯になることもあるでしょう。上の歯が前に傾いている出っ歯であれば口が閉じずらく口呼吸になってしまいがちです。さらに歯槽性上顎前突は、悪習癖などの癖で出っ歯になることが多いといえます。

骨格性上顎前突

骨格性上顎前突は、上あごの成長が大きすぎるケースや下あごの成長が少ないなど、骨格が原因で出っ歯になります。また、上あごが前に出ている・下あごが後ろに下がってしまっている場合も、骨格性上顎前突といえます。

歯槽性・骨格性上顎前突

歯槽性と骨格性、両方が原因で出っ歯になることもあります。骨格性の上顎前突を矯正治療で治す場合は、抜歯や外科手術が選択されることが多くなるでしょう。

出っ歯（口ゴボ）の原因

遺伝的要因

親や親族からの遺伝で出っ歯になる人も少なくはありません。
遺伝による骨格性の出っ歯は、顎の形状や歯の大きさが遺伝するといわれています。
また、顎の大きさは正常であっても歯が大きいと歯が並ぶスペースが無くなってしまい、出っ歯になることもあります。

後天的要因

出っ歯になる原因のほとんどは後天的要因だといわれています。
要因として以下の悪習癖が考えられます。

指しゃぶりや爪を噛む癖がある
おしゃぶりを長期使用していた
口呼吸
下唇を噛む癖がある
舌で前歯を押して唾を飲み込む
柔らかいものばかり食べる

出っ歯（口ゴボ）を放置するリスク

口ゴボ（出っ歯）は単に見た目の問題だけでなく、さまざまな健康上のリスクをもたらすことがあります。以下で、口ゴボを放置すると生じる可能性のある問題について説明します。

歯周病のリスク増加

口ゴボの状態では、前歯が正常な位置よりも前に突出しているため、ブラッシングやフロスなどの歯のケアが困難になります。そのため、プラークや細菌の蓄積が増え、歯周病のリスクが高まることがあります。歯周病は、最終的には歯の喪失につながることもある重篤な病気です。

噛み合わせの問題

口ゴボは噛み合わせのバランスを崩すことがあります。噛み合わせが悪いと、噛む力が均等に分散されず、一部の歯に過剰な負荷がかかりかねません。

そのため、噛み合わせのバランスが悪いと歯や顎関節に負担をかけることがあります。これにより、顎関節症や歯の摩耗などの問題が引き起こされることがあります。

口臭の悪化の原因となる

口ゴボによって口呼吸が増えることで、口臭が生じやすくなります。出っ歯は上顎の成長を阻害し、これが鼻呼吸を難しくすることが多いからです。口呼吸が多いと口の中が乾燥します。そうなると、口の中を清潔に保つ役割を果たす唾液が効果を発揮できません。そして、口臭の原因となる細菌が増える土壌を作り出してしまうのです。

口呼吸による弊害

そもそも本来、呼吸は鼻でするもので、鼻は空気中の異物やウイルスを取り除き、冷たく乾燥した空気を加湿、加温してくれるフィルターの役割をしているため、鼻呼吸は外気を体にとって害のない綺麗な空気にして肺に送ります。一方、口呼吸は空気中のウイルスや冷たい空気が直接肺に侵入するため、様々な病気や症状に繋がります。

ほうれい線の悪化

一般的に、ほうれい線は加齢とともに深くなるものですが、口ゴボの症状のある方はその進行が早まることが知られています。その理由は、出っ歯により口腔周辺の筋肉のバランスが崩れ、それが結果としてほうれい線の形成を促進するからです。出っ歯は「不正咬合」の典型的な例です。不正咬合とは、上下の歯が正常に噛み合っていない状態を指します。不正咬合は、顔の筋肉の動きを不自然にしてしまうことがあります。結果として顔の表情に影響を及ぼし、特にほうれい線の形成を促す可能性があるのです。

審美的な問題による自信喪失

口ゴボは、顔のプロポーションや横顔のEライン、表情に影響を与えるため、自己意識の低下や自信喪失につながることがあります。特に、社交的な状況や仕事の場での第一印象など、見た目が重視される状況では、出っ歯が精神的なストレスとなることがあるため、適切な対処が求められます。出っ歯の原因や程度に応じた適切な治療は、これらの問題を予防または改善するために重要です。早期に歯科矯正医の意見を得ることで、より健康な口腔の状態を維持できるでしょう。

口ゴボが原因の梅干しシワ

梅干しシワにはボトックスも有効

口ゴボの方が口を閉じる際、下唇を持ち上げるオトガイ筋に力が入ってしまうため梅干しシワと呼ばれる細かなシワを作ります。インビザライン矯正で口元を下げることで改善を図りますが、お口周りの筋肉が関係しているため、ボトックスを注入することで筋肉の力を弱めた結果、効果が得られるケースもあります。

ボトックスはこちら

口ゴボ/出っ歯/Eライン

このような症状ありませんか？

コンプレックスでずっと矯正したかったけど先延ばし…。でもやっぱり気になる…。

過去に矯正して歯並びは綺麗になったけど、口元をもっと下げたい…。

口が閉じづらい。口を閉じようとすると、歯が邪魔をして閉じ切れない。

気付くと口が開いている。口呼吸をしてしまう。

前歯で噛めない。食事のストレス。

口元や横顔がコンプレックス…。思いきり笑えない…。

口を閉じるとアゴにシワができる。

口ゴボの３つの原因と治療法

口ゴボ（出っ歯）といっても症状はさまざまで、人によって異なりますが、原因は主に以下の３つです。

歯が前突している
骨格が前突している
歯と骨格が前突している

歯が前突している出っ歯の治療法

矯正治療で改善することが可能です。

骨格が前突している出っ歯の治療法

十分な移動を期待したい場合は、外科的手術が必要になります。

歯も骨格も前突している出っ歯の治療法

矯正と手術、両方の治療が必要な場合もありますが、手術にかかる身体的・経済的・時間的負担が大きいことから、矯正治療だけでどこまで改善できるかを検討することが推奨されます。

マウスピース矯正で口元を下げる

口ゴボ矯正（Eライン矯正）とは

口ゴボ矯正（Eライン矯正）とは、横顔の美しさを評価する基準である「Eライン（エステティックライン）」に沿って、口元のバランスを整える矯正治療です。口元が前に出ている「口ゴボ」の状態を改善し、美しい横顔と健康的な口元を手に入れることを目的とする矯正治療です。

Eライン（エスティックイン）は鼻先と顎先を結ぶラインのことです。美しい横顔の一つの基準として、唇がEラインの線状または少し内側に納まっている状態が理想のEラインとされています。

口ゴボとは

口ゴボとは、横顔を見たときに口元が「モコッ」と盛り上がってみえる状態を指します。専門的には上顎前突と言われ、口元が前に出ていることで、自分の横顔にコンプレックスに思われる方も多くいらっしゃいます。

口ゴボかどうかを確認する方法として、人差し指を使うチェック法があります。鼻先と顎先に人差し指を当てて、そのラインに口元が触れているかを確認します。もし口元が人差し指に押しつぶされるのであれば、口ゴボの可能性があります。

出っ歯の方や、歯並びは良いが顎の骨格の影響で口ゴボになる方は多いです。また、下顎が後ろに引っ込んでいる方も口ゴボになりやすいです。

口ゴボ矯正後の口元のイメージ

マウスピース矯正

出っ歯（口ゴボ）の治し方

渋谷東京矯正歯科では、マウスピース矯正で前歯を引っ込めることが可能です。患者さまの口腔内の状態や骨格、骨の形状によって、適した治療方法も異なるため、ご自身の治療の抵抗感も伺った上で最終的に最適な治療方法を組み合わせて治療計画を作成します。重度の出っ歯でマウスピースでの矯正を断られてしまった方も当院ではマウスピースだけで改善する治療計画を作成します。

マウスピース矯正で前歯を下げる

遠心移動【非抜歯】

奥歯から順番に歯を後ろに移動させて、突出した口元や前歯を引っ込める方法です。抜歯をせずに、奥歯をさらに後ろに下げていく遠心移動を行うことで、全体の歯を後ろに下げていくことが可能です。インビザラインが得意とする治療方法の一つです。

マウスピース矯正で前歯を下げる

IPR【非抜歯】

歯と歯の間を削ることでスペースを作り、全体の歯を後ろに下げていきます。処置後すぐにスペースができるため、動かす必要のある歯をすぐに移動開始させることが可能で、効率的で治療期間も短く済む治療方法です。動きの実現性も高い治療方法となります。

マウスピース矯正で前歯を下げる

抜歯

小臼歯を抜歯してスペースを作り、前歯を下げていく治療方法です。口元を大きく下げることが可能ですが、スペースが大きいため、奥歯が前に移動してしまったり、抜歯スペースに倒れこんでしまうリスク、また、歯の移動量が大きいため、前歯の根っこが歯茎から飛び出てしまったり、前歯が内側に大きく傾いてしまうリスクなど、それらが起こらないようにするためのCTに基づく専門医の診断、治療計画が必要不可欠となります。

マウスピース矯正で前歯を下げる

拡大【非抜歯】

左右の歯を外側に拡げていくことで、前歯を後ろに下げていく治療方法です。

渋谷東京矯正歯科

当院が選ばれる理由

認定医による安心の矯正治療

当院はインビザライン社認定医のプラチナエリートドクター。マウスピース矯正の専門医だから安心です。

また、年間100症例以上の実績で難症例にも対応しているため、他院で治療を断られてしまった方もご相談ください。

ご希望に沿った治療方法

健康な歯を残しながらご希望を叶える治療計画を作成します。また、事前に治療に対する抵抗感をお伺いし、患者さまにとって負担のない治療方法をご提案します。

最新の医療システムを用いているので、痛みを伴う治療もほとんどありません。

少ない通院回数

部分矯正の場合、途中の通院は不要です。全体矯正の場合でも４ヶ月に１回です。

通院のいらないオンライン診療

お口の中の処置以外は全て、「来院診療」と「オンライン診療」を自由に選べます。

通院のいらないバーチャルケア

専用アプリを使えば、ご自宅から写真を送信するだけで医師のチェックが受けられます。

治療期間を短縮できる

マウスピース受け取り最短3週間

マウスピースの受け取りには一般的に2ヶ月近くを要しますが、専門歯科の当院ではすぐにスタート可能です。

短い治療期間

多くの臨床経験により治療期間の短縮を実現。部分矯正ではさらに短い期間で矯正治療を終えることが可能です。

追加費用が発生しない

当院では、治療にかかるすべての費用を最初にお伝えしています。万が一、通院回数の増加や治療期間の延長などが発生しても、追加費用はいただきません。最初にご提示した料金より高額になることはありませんので安心して治療を続けていただけます。

矯正メニュー

渋谷東京矯正歯科はマウスピース矯正専門歯科のため、すべての症状をマウスピースで治します。初めて矯正治療を検討している方、気になる部分だけを矯正したい方、他院で矯正したが現状に満足していない方、過去に矯正したが後戻りしてしまった方、リテーナーだけ作成したい方など、あらゆるご要望にマウスピースでお応えします。

マウスピース矯正

部分矯正

気になる部分だけを矯正できる
最短3ヶ月で矯正完了
途中の通院が不要
矯正費用を安く抑えられる
部分でも認定医による本格矯正

マウスピース矯正

全体矯正

重度の症状
難症例を理由に他院で断られた方
マウスピースで抜歯矯正
ワイヤーからマウスピースへの切り替え
外科手術の提案を受けた方

インハウスアライナー矯正

再矯正

矯正後の後戻り
他院で矯正済みで再度矯正されたい方
気になる部分だけ矯正したい方
歯を少し動かしてからリテーナーを作成したい方

矯正費用

相談、検査、シミュレーションも無料

矯正スタートまで費用￥０

カウンセリング、検査費、シミュレーション作成など、矯正を検討中における諸費用は一切かかりません。最終的に矯正をされない場合もご請求はありません。

通院時のお会計はありません

追加料金なし

通院費、調整料など、最初にご提示する矯正プラン料金以外にかかる費用はありません。矯正後のリテーナーも無料でご用意しています。

頭金のいらない分割払い

分割払い

頭金のいらない分割払いもご利用いただけるため、最初にまとまった費用を用意しなくても矯正を始めることが可能です。

安心のトータルフィー制度

より安心して矯正治療を受けていただけるよう、当院ではトータルフィー制度（総額制）を採用しています。検査費用、調整料、保定装置代全て込の金額を最初にご提示させていただきます。ご提示後に追加で費用がかかることはございません。

全ての費用を含んだ金額をご提示

検査費

調整料

保定装置代

お支払い方法

分割払いにも対応しています

月々　3,000円～

※ 治療費275,000円のマウスピース矯正を分割払いでお支払いいただく場合の例となります。

矯正費用のお支払いには現金、クレジットカード、電子マネー、振込、分割払いをご利用いただけます。

インビザライン矯正は

医療費控除がご利用いただけます

一年間に自分または家族が10万円（総所得が200万未満の場合はその5%）以上医療費等を支払った場合は最大200万円分の税金が控除され減税または還付金が返還されます。1年間（1月1日～12月31日）の医療費が10万円を超えた金額の一部が税金軽減に。

ご自身・ご家族が１年間の医療費合計100万円を支払った場合の例

総所得	所得税率・住民税率	還元・減税される金額	実際の負担額
300万円の方	10%・10%	18万円	82万円
500万円の方	20%・10%	27万円	73万円
800万円の方	30%・10%	29万7千円	70万3千円

マウスピース矯正とは

マウスピース型矯正装置

インビザライン矯正とは

インビザラインとは、取り外しができる透明のマウスピースで歯並びを矯正する歯列矯正治療です。目立たない素材のため矯正治療中であることを周りの人に気づかれずに、綺麗な歯並びを手に入れることができます。世界100ヵ国以上の国々で提供され、これまでに1700万人を超える患者さまが治療を受けられている矯正治療です。

透明で目立たない

インビザライン矯正の見た目

インビザラインの見た目は、透明で目立たない素材のマウスピースを使用するので周りから気付かれにくい矯正治療です。厚みも0.7㎜と薄いため、治療期間中、矯正装置の厚みで口元が突出したりする心配もありません。1週間ごとに新しいマウスピースに交換できるため、矯正期間中は常に新しく綺麗なものを装着し続けることができ非常に衛生的です。

認定医だから早い

インビザライン矯正の治療期間

インビザラインの治療期間は、手掛ける歯科医師の作成する治療計画次第で大きく異なります。同じ症状であっても、インビザライン社認定医であれば、多くの臨床経験や実績から、動きやすい歯の動かし方、歯を動かす速度、起こり得るリスクに至るまでを把握できているため、結果的に短い治療期間で矯正を終えることができます。実際にご自身の目で当院の治療計画をご確認いただき実感してみてください。

4ヶ月に1回の通院

インビザライン矯正の通院回数

インビザラインの通院回数は、4ヶ月に1回ほどです。矯正治療は毎月通わなければならないイメージをお持ちの方も多いかと思いますが、年に数回の通院で矯正できてしまうため、お仕事やプライベートの時間はそのままで綺麗な歯並びを獲得していただけます。抜歯をする治療計画の場合でも2ヶ月に1回ほどの通院でインビザライン矯正を進めていただけます。

ワイヤー矯正の1/4程度

インビザライン矯正の痛み

インビザラインの痛みは、ワイヤー矯正と比べた場合、1/4程度と言われています。マウスピースの力で、身体に負担をかけずに歯を矯正していくので、矯正の痛みも軽微なものとなります。お口の中の処置においても痛みを伴う処置はほとんどありません。歯医者さんが苦手な方も、矯正歯科が初めての方も、安心して進めていただけます。

追加費用なし

インビザライン矯正の費用

当院のインビザラインの費用は、矯正スタート時にお支払いいただく矯正プラン料金以外の追加費用はかかりません。最初に聞いていた金額より多く矯正費用がかかってしまったということが起こらないため、安心して矯正治療を進めていただけます。分割払いも選択できるので、ご自身にとって負担の少ない方法をご提案しています。